心理专家推荐的六种戒赌疗法 - 澳门网上真人赌场
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心理专家推荐的六种戒赌疗法

  怎样才能彻底戒除赌瘾呢?赌瘾是一种心理疾病,严重的还会出现“病理性赌博症”。容易形成赌瘾的类型一般情况下是心理有缺陷或是心理不成熟、容易对某一种物质或活动上瘾的人。以下是心理专家介绍的几种戒赌方法:

  1、绝望疗法——首先彻底断其赌资,不予供给;然后放任其输得山穷水尽,直至回心转意。

  2、危机疗法——要让赌徒时刻担心赌博的危害后果,时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的,赌输了就要打一辈子光棍!

  3、转移疗法——让其有事可做、心中有牵盼,忙个不停,不至于无所事事只想赌博;实在精力转移不了,就只有效仿霍元甲,闭门戒赌。

  4、警示疗法——效仿古人“头悬梁、锥刺股”,在家里处处布满“戒赌”字画,时时警醒。

  5、心理疗法——通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。

  6、自嘲聊法——给赌友取谐音名,诸如“勤开柜(取钱还账)”、“越汉深(越陷越深)”、“输死你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋子”等,天天自嘲解闷、致其无脸再赌。

  心理专家建议:首先,大家须认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,要求戒赌不能强迫“一步到位”,可采取逐步减少赌注金额和赌博时间的办法,循序渐进戒赌。

  其次,对嗜赌者要有足够的耐心和关怀,不要吝啬家庭的温暖和身体力行的鼓励,亲人言语之间切忌埋怨或恶语相向,否则可能导致其“破罐破摔”。

  再次,应鼓励嗜赌者参与有益身心的活动,远离赌博的外部环境;最后,鼓励和支持赌友创业干实事,这种支持不应只是金钱上的帮助,更多应是技术上、信息上的扶持以及情感上的寄托。

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